• Rosanna Pilia, Naturopatia e Micoterapia

Perdere peso? 3 strategie vincenti!


Per perdere peso, restando in salute, è necessario agire su tre fronti :

1) una buona alimentazione, consigliata da un professionista che tenga conto della costituzione e di eventuali problematiche presenti, non più basata sulle calorie ma su indice glicemico e combinazioni alimentari, e che sia antinfiammatoria ;

2) una sana attività fisica, adeguata alla persona ed eseguita con costanza;

3) un riequilibrio della nostra biochimica, mettendo intestino, fegato, tutti gli organi emuntori, in grado di funzionare al meglio e rispondere meglio ai cambiamenti alimentari e agli stimoli dello sport.

E' una triangolazione imprescindibile, secondo la mia esperienza, dimenticarsi un solo lato rende le altre azioni non così efficaci. No impegni = no risultati !

Ma unire le tre strategie che la NATUROPATIA offre, risulta vincente e in tempi più brevi.

Solo la dieta non basta. Solo lo sport non basta. Solo integratori o fitoterapici, senza dieta e senza sport, non basta ! CHIAMA SUBITO per rimetterti in forma!

Rosanna Pilia naturopata Centro salute naturale Alessandria tel. 339 3733715

www.rosannapilia.com


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ATTIVITA' PROFESSIONALE DI CUI ALLA LEGGE 14 GENNAIO 2013, N. 4.

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